Uzman Yazıları

Psikoloji & Terapi Blogu

Ruh sağlığı, terapi yöntemleri ve ADHD üzerine bilgilendirici içerikler.

🧠

IVA-2 ve IVA AE2: Yetişkin ADHD'yi Nasıl Ölçeriz?

Dikkat eksikliği değerlendirmesinde altın standart olan IVA-2 testi, yetişkinlerde ADHD tanısını nasıl destekler? Test süreci ve sonuçlar hakkında her şey.

🌿

Bedenin Hafızası: Beden Psikoterapisine Giriş

Travma ve duygu sadece zihinsel değil, bedensel deneyimlerdir. Somatik farkındalık ve beden odaklı psikoterapi yaklaşımlarına kapsamlı bir bakış.

💛

Psikocinsel Gelişim ve Psikoterapi

Cinsellik, kimlik ve ilişki dinamiklerini şekillendiren psikocinsel süreçler. Bu alanda terapi nasıl işler, neler konuşulur?

EMDR Nedir? Travma Tedavisinde Göz Hareketlerinin Rolü

Travma sonrası stres bozukluğu, kaygı ve korku anılarının işlenmesinde EMDR terapisinin bilimsel temeli ve uygulama süreci.

Yetişkinlerde ADHD: Geç Tanı ve Yeni Bir Başlangıç

Yetişkinlikte tanı konan ADHD neden bu kadar sık gözden kaçar? Belirtiler, tanı süreci ve terapötik müdahale yöntemleri.

🖥️

Online Terapi: Ekrandan Güvenli Bir Bağ Kurulur mu?

Online terapinin etkinliği, sınırlılıkları ve yüz yüze terapiyle karşılaştırması. Araştırmalar ne söylüyor?

📖

Hikayenizi Yeniden Yazmak: Narrative Terapiye Giriş

Narrative terapi, kimliğimizi ve deneyimlerimizi anlamlandırdığımız hikayeleri inceler. Bu yaklaşım psikolojik iyileşmede nasıl çalışır?