Uzman Yazıları

Psikoloji & Terapi Blogu

Ruh sağlığı, terapi yöntemleri ve ADHD üzerine bilgilendirici içerikler.

🧠

IVA-2 ve IVA AE2: Yetişkin ADHD'yi Nasıl Ölçeriz?

Dikkat eksikliği değerlendirmesinde altın standart olan IVA-2 testi, yetişkinlerde ADHD tanısını nasıl destekler? Test süreci ve sonuçlar hakkında her şey.

🌿

Bedenin Hafızası: Beden Psikoterapisine Giriş

Travma ve duygu sadece zihinsel değil, bedensel deneyimlerdir. Somatik farkındalık ve beden odaklı psikoterapi yaklaşımlarına kapsamlı bir bakış.

💛

Psikocinsel Gelişim ve Psikoterapi

Cinsellik, kimlik ve ilişki dinamiklerini şekillendiren psikocinsel süreçler. Bu alanda terapi nasıl işler, neler konuşulur?

✦

EMDR Nedir? Travma Tedavisinde Göz Hareketlerinin Rolü

Travma sonrası stres bozukluğu, kaygı ve korku anılarının işlenmesinde EMDR terapisinin bilimsel temeli ve uygulama süreci.

⚡

Yetişkinlerde ADHD: Geç Tanı ve Yeni Bir Başlangıç

Yetişkinlikte tanı konan ADHD neden bu kadar sık gözden kaçar? Belirtiler, tanı süreci ve terapötik müdahale yöntemleri.

🖥️

Online Terapi: Ekrandan Güvenli Bir Bağ Kurulur mu?

Online terapinin etkinliği, sınırlılıkları ve yüz yüze terapiyle karşılaştırması. Araştırmalar ne söylüyor?

📖

Hikayenizi Yeniden Yazmak: Narrative Terapiye Giriş

Narrative terapi, kimliğimizi ve deneyimlerimizi anlamlandırdığımız hikayeleri inceler. Bu yaklaşım psikolojik iyileşmede nasıl çalışır?